Если тебе нужна экстренная психологическая помощь, ты можешь воспользоваться единым общероссийским номером телефона доверия 8-800-2000-122.

Анонимность, конфиденциальность и доступность — основные принципы его работы.

Также действует сайт «Детский телефон доверия» telefon-doveria.ru, который представлен во всех социальных сетях.